夏天感冒吃什么水果好？

夏天感冒的时候可以吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、西瓜、葡萄、苹果、橘子、梨子、柚子、柠檬、香蕉以及草莓等。但要避免吃刚从冰箱中取出的水果，以免进食后造成胃肠不适。

夏天感冒多是由于温差较大引发的受凉情况导致的，可表现为鼻塞，流鼻涕，头晕等症状。夏天感冒应该多吃富含维生素C的水果，因为维生素C能够增强机体抵抗力，还可以明显缩短感冒的病程，常见水果有苹果，西瓜，梨，柠檬，柚子，柑橘，西红柿等。如感冒症状较重，一定要及时用药治疗，另外要注意休息，饮食宜清淡，防止诱发咳嗽或支气管炎等情况发生。