乳房增生如何按摩？

乳腺增生的患者平时可以采用螺旋式手法按摩乳房。患者首先避开乳头，对乳晕的周围进行螺旋状的按摩。然后将双手放置腋下，从下往上对胸部进行提拉按摩，以促进乳房的血液循环。

乳腺增生的按摩手法比较多，像是推抚法，揉压法以及震荡法等等。常见的是用手抓起乳房，采用捏，揉，抓，按压等手法，按摩乳房，促进血液循环，也可以配合揪动乳头，促使乳头部位的腺管扩张，疏通。