怎样判断产后气血不足？

产后气血不足的产妇通常会出现体形消瘦、全身乏力、四肢冰冷、食欲减退、面色暗黄、头晕等症状。建议患者多吃一些益气补血的食物，比如红枣、芝麻、猪蹄、黑木耳、枸杞等食物。