我有风湿怎么治

风湿治疗需结合病情阶段，以药物控制炎症、非药物改善功能为主，长期管理可降低致残风险。

药物治疗：常用非甾体抗炎药缓解疼痛，抗风湿药控制病情进展，生物制剂适用于中重度关节病变。药物需遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

非药物干预：规律运动维持关节功能，如游泳、太极；物理治疗缓解僵硬，合理饮食补充钙与维生素D，肥胖者需减重以减轻关节负担。

特殊人群管理：老年患者需监测药物副作用，调整治疗方案；孕妇优先非药物治疗，哺乳期慎用免疫抑制剂；儿童风湿需早期干预，避免影响生长发育。

长期随访：每3~6个月复查炎症指标，定期评估关节功能，根据病情调整治疗策略，预防关节畸形与并发症。