大姨妈来了喝红糖水有什么功效？

女性在月经来潮期间喝红糖水，可以加速身体内的血液循环，增加身体能量，而且红糖可以让经血流出通畅，对于有痛经的女性，有缓解痛经的效果。另外对于经量比较少的女性，也可以让经血量增多。

在月经期间喝红糖水，可以起到活血化瘀的作用，因为红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，使月经流出更顺畅。红糖水能发挥镇痛、舒缓的作用，有效缓解痛经；红糖水还能祛寒暖胃，可以使身体暖和，增加能量；红糖水还可以补气益血，补充月经期间的贫血症状。在月经期间可以适量的喝红糖水，但是不要多喝，多喝可能会造成月经过多。