强直性脊柱炎最好不要干什么？

强直性脊柱炎患者应避免吸烟、过度负重、久坐不动及自行停药。

避免吸烟：吸烟会加重炎症反应，降低药物疗效，增加脊柱畸形风险，尤其男性患者应严格戒烟。

避免过度负重：搬运重物或剧烈运动可能导致关节损伤，加重疼痛，建议选择游泳、散步等低冲击运动。

避免久坐不动：长期保持同一姿势会引发脊柱僵硬，建议每30分钟起身活动，进行简单拉伸。

避免自行停药：随意停药可能导致病情复发或加重，需在医生指导下调整治疗方案，定期复查。

特殊人群注意：孕妇患者需在产科与风湿科医生共同管理下用药，儿童患者应优先非药物干预，避免使用影响骨骼发育的药物。