新冠感染如何预防

新冠感染预防需从疫苗接种、日常防护、增强免疫三方面入手。已完成全程接种的人群仍需关注加强免疫，未接种者建议尽早完成基础免疫。

疫苗接种：符合条件者（如无禁忌证的6月龄以上人群）应按程序接种新冠疫苗，完成基础免疫后及时接种加强针，以降低感染及重症风险。

日常防护：科学佩戴口罩，尤其在人群密集、通风不良场所；保持手部卫生，勤洗手或使用免洗手消毒剂；注意咳嗽礼仪，避免飞沫传播。

增强免疫：均衡饮食，保证蛋白质、维生素摄入；规律作息，避免熬夜，适度运动增强体质；老年人、慢性病患者等重点人群更需加强防护，必要时在医生指导下采取额外防护措施。