饭后多长时间可以洗头？

一般饭后一个小时左右洗头是最合适的，因为饭后大量血液聚集在胃部，帮助消化和吸收，若饭后立刻洗头会导致胃部血液循环不畅，出现消化不良、引起腹胀、恶心、呕吐的现象。

一般推荐饭后两小时左右后可以洗头，但饭后洗头并不会有对身体有绝对的影响。饭后1~2小时内是消化道消化食物的主要时间，此时消化道的血液集中，饭后洗头会导致头部表皮的血管扩张，血流量增加，对于消化功能有一定的影响，可能会造成消化不良，时间久了可能会得胃病。