为什么痛风的人活不长

痛风患者寿命缩短的主要原因是长期高尿酸血症引发的多器官损伤，尤其是心血管疾病、慢性肾病和关节畸形。

高尿酸血症会加速动脉粥样硬化，使心梗、脑梗风险增加40%~50%。

持续高尿酸易形成尿酸盐结晶沉积于肾脏，导致慢性肾病，约20%患者5年内进展至肾衰竭。

痛风石与关节破坏会降低生活质量，关节畸形影响活动能力，间接增加感染和骨折风险。

控制尿酸至360μmol/L以下可显著降低并发症风险，建议低嘌呤饮食、限酒、多喝水，肥胖者需减重。

特殊人群如糖尿病患者需更严格控糖，老年患者应避免剧烈运动，儿童首次发作需排查遗传因素。