经常手淫有什么害处

首先要正确地认识偶尔手淫没有很大的危害，但是过度的手淫可能会造成身体的危害，会导致前列腺炎以及各种泌尿生殖道系统出现炎症，尤其青少年过早的手淫可能会导致泌尿生殖系统发育受到影响，成年人长期手淫，会造成影响到夫妻的正常性生活，而出现性功能低下，早泄、阳痿等。

建议平时多注意下体卫生，勤换内裤，转移注意力，做一些自己喜欢的事情，放松心情。