睡眠不足会导致耳鸣吗？

睡眠不足会导致耳鸣，耳鸣是大脑对耳部、听觉系统损伤的感觉神经反应。睡眠不足会导致神经系统调节的紊乱，精神压力过大、焦虑等也会引起耳鸣的症状。建议每天睡眠时间不低于8小时。

休息不好会导致耳鸣。休息不好可导致睡眠质量不好、心态兴奋、身体疲乏、免疫力低下、神经功能障碍和神经衰弱，可导致耳鸣；长期性耳鸣可导致爱生气、焦虑情绪、焦虑不安、害怕或抑郁症，也可导致失眠，导致休息不好。耳鸣的两极化。