2026-07-08
病情描述:痛风不能吃什么水果?
副主任医师 北京大学第三医院
痛风患者应避免食用高果糖水果,如荔枝、龙眼、菠萝、芒果、榴莲、葡萄等,其果糖会促进尿酸生成。樱桃、草莓、蓝莓等低嘌呤水果可适量食用,且樱桃有辅助降尿酸作用。特殊人群如合并糖尿病者需严格控制糖分摄入,建议选择苹果、梨等低糖水果,每日总量不超过200克。食用水果时建议监测尿酸变化,避免空腹食用,选择新鲜水果并清洗干净。