糖耐量受损有什么症状

糖耐量受损通常无明显症状，部分人可能出现餐后2小时血糖升高（7.8~11.1mmol/L）、口渴、多尿等非特异性表现。

1.轻度糖耐量受损：多数患者无典型症状，仅通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）发现餐后血糖轻度升高（7.8~11.1mmol/L），空腹血糖正常（<6.1mmol/L）。

2.代谢异常相关症状：部分患者可能伴随胰岛素抵抗表现，如体重增加（尤其是腹部肥胖）、血脂异常（甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低）、血压轻度升高（130/85mmHg左右）。

3.长期风险预警：若未干预，可能逐渐进展为2型糖尿病，出现明显"三多一少"症状（多饮、多食、多尿、体重下降），但此阶段症状通常不显著。

4.特殊人群表现：老年患者症状可能隐匿，易被忽视；肥胖或有糖尿病家族史者需警惕，建议定期监测血糖（每年1次）。

5.干预建议：优先通过饮食控制（减少精制糖、增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善，必要时在医生指导下使用药物干预。