肚子胀气吃什么食物？

肚子胀气可以吃山楂、土豆、冬瓜等促进肠胃蠕动，健脾助消化的食物。避免暴饮暴食，少喝豆浆等易产气的食物。建议患者多运动促进消化，也可进行腹部推拿按摩缓解症状。肚子胀气症状严重，也可服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

肚子胀气可以多吃白萝卜、莲藕、番薯、山楂、青菜、豇豆、冬瓜、芹菜等食物，能够促使肠胃蠕动缓解腹胀；平时还可以对腹部进行顺时针按摩，并进行适当的走动缓解症状。若腹胀难受需要到正规医院的消化内科检查。