奶水多老胀奶怎么办？

建议：哺乳期的女性每天晚上可以将乳汁挤出来一部分，不仅可以缓解胀奶的不适，也可以预防乳汁淤积、诱发乳腺炎。除了挤出部分乳汁，您也可以用热毛巾进行局部的热敷，缓解胀奶的症状。