早泄，该怎么办？正常的性生活时间是几分钟？

早泄是指男性的性交时间不足两分钟，或者是还没有进入阴道就射精，正常男性的性生活时间应该在2分钟以上。早泄的患者需要先去医院做详细的检查，明确具体病因，再进行治疗。如果是营养不良导致的，平时应该多吃富含微量元素和蛋白质的食物，如生蚝、牡蛎、海参等。

早泄指男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准；或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%。男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精，即为正常，三分钟属于正常偏下水平。