牙齿和牙龈分离是什么原因

牙齿和牙龈分离（医学称牙龈退缩）主要因长期牙菌斑堆积引发牙周炎，或刷牙方式不当、咬合创伤、年龄增长、全身性疾病（如糖尿病）等导致。

一、牙周疾病引发

牙菌斑长期未清除形成牙结石，刺激牙龈发炎、萎缩，伴随牙龈红肿出血、口臭。糖尿病患者因免疫力下降，炎症更难控制，加速牙龈分离。

二、机械性损伤因素

刷牙过度用力或使用硬毛牙刷，横向刷牙易造成楔状缺损，磨损牙龈附着点；正畸治疗中牙齿受力不均，也可能导致局部牙龈退缩。

三、生理性与年龄相关

随年龄增长，牙龈组织自然萎缩，牙根逐渐暴露，尤其40岁后更明显。女性更年期激素变化可能加重牙龈敏感和退缩。

四、全身性疾病影响

患有高血压、心血管疾病者，血管脆性增加，牙龈局部血液循环变差，易引发炎症。系统性红斑狼疮等自身免疫病也会累及牙周组织。

特殊人群提示

儿童换牙期避免咬手指、铅笔等不良习惯；孕妇需加强口腔卫生，预防妊娠期牙龈炎；老年人应每半年进行牙周检查，及时清理牙结石。