怎样确定是不是甲减

确定是否为甲减，需结合症状、体征及实验室检查（血清TSH、游离T4）。典型症状包括疲劳、怕冷、体重增加、便秘等，若出现需及时就医。

一、症状与体征自查

疲劳、怕冷、皮肤干燥、便秘、体重增加、心率减慢等症状持续2周以上，需警惕甲减可能。

二、实验室检查确认

血清促甲状腺激素（TSH）升高（正常范围0.27~4.2mIU/L）、游离甲状腺素（游离T4）降低（正常范围0.89~1.80ng/dL）是诊断关键指标。

三、特殊人群注意事项

孕妇甲减需在孕早期筛查，TSH应控制在0.1~2.5mIU/L；老年人甲减症状可能不典型，需结合TSH和游离T4综合判断。

四、治疗原则

确诊后常用左甲状腺素替代治疗，需定期复查调整剂量。优先非药物干预，如均衡饮食、规律作息，避免低龄儿童自行用药。

五、预防建议

碘摄入适量（成人120μg/d），避免过度劳累，家族有甲状腺疾病史者建议每年筛查。