什么引起口腔溃疡

口腔溃疡通常由多种因素共同作用引起，包括免疫功能异常、口腔黏膜损伤、营养缺乏（如维生素B族、锌）、感染（如病毒或细菌）及精神压力等。

免疫因素：免疫系统紊乱或过度活跃会诱发口腔溃疡，如自身免疫性疾病患者风险较高，长期精神压力、睡眠不足也会削弱免疫力，增加发病几率。

物理与化学损伤：咬伤、刷牙过度用力、尖锐食物或劣质牙刷刺激，以及酸性饮料、辛辣食物等化学刺激，都可能直接损伤口腔黏膜，形成溃疡。

营养缺乏：维生素B族（尤其是B12、叶酸）、锌、铁等营养素不足时，口腔黏膜修复能力下降，易出现溃疡，素食者或挑食人群需特别注意。

感染因素：病毒（如单纯疱疹病毒）或细菌（如幽门螺杆菌）感染可能引发复发性溃疡，儿童和免疫力较弱者更易因感染诱发。

特殊人群注意：儿童免疫系统尚未完善，需避免咬伤和感染；孕妇因激素变化和营养需求增加，易出现溃疡，应均衡饮食；老年人消化吸收功能下降，需关注营养补充和口腔卫生。