高血压吃什么油最健康？

患有高血压的患者，饮食需要以清淡为主，所以建议您在平时可以选择吃一些植物油，这样可以减少您摄入的油脂成分，有利于自身血压值的控制。平时您的饮食需要以低盐低脂为主。