怎样回奶快又不痛苦？

如果您想要促进自己回奶的速度，建议您在平时需要做好乳房部位的清洁，避免乳房内出现乳汁堆积的情况。您也可以选择多喝一些麦芽水，这样可以加快回奶。平时避免按压乳房部位。