警惕低血糖的危害表现 有哪些有效的急救措施

低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于2.8mmol/L（成人）或1.1mmol/L（儿童），可能引发头晕、冷汗、意识障碍甚至昏迷等严重危害。急救需快速提升血糖，轻度可口服15g葡萄糖或含糖饮料，严重时需注射胰高血糖素。

一、轻度低血糖表现及急救

表现为心慌、手抖、出汗、饥饿感。立即口服15-20g葡萄糖或含糖饮料（如果汁），15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。

二、中度低血糖表现及急救

出现意识模糊、言语不清。若患者清醒，可给予半杯含糖饮料；若昏迷，需立即拨打急救电话，由专业人员注射胰高血糖素。

三、特殊人群注意事项

老年患者低血糖症状可能不典型，需定期监测血糖；糖尿病患者应随身携带糖果，避免空腹运动。婴幼儿低血糖可能表现为哭闹、嗜睡，需及时就医排查病因。

四、预防措施

规律饮食，避免过度节食；糖尿病患者合理调整药物剂量，运动前适当加餐；随身携带急救卡，注明病史及过敏史。