血稠怎么调理？

您目前如果存在血稠的情况，建议您在近期可以增大自身的饮水量，或者可以在平时多吃一些黑木耳、洋葱以及草莓之类的食物，从而可以有效的改善您血稠的情况。近期避免进食高脂肪含量的食物。

血稠建议平时要多饮水，饮食方面需要多吃黑木耳、洋葱、香菇、柠檬、菠萝、草莓等抑制血小板凝集的食物。多吃魔芋、山楂、玉米、海带、芝麻、胡萝卜等食物能够有降血脂的功效。平时还要避免吃动物肝脏和动物脂肪，要适当的进行体育锻炼。