怎样自测有没有青光眼？

青光眼自测需结合症状与高危因素，关键是观察是否有眼胀、视力模糊、视野缺损，尤其是40岁以上、高度近视、糖尿病患者或有家族史者，更需警惕。

1.症状自查：眼痛伴头痛、恶心，夜间视力下降，看灯光有彩虹圈，视野范围缩小。出现上述症状应立即就医。

2.高危人群筛查：40岁以上人群每1-2年查眼压和视野，高度近视、高血压、糖尿病、长期使用激素药物者需每年检查。

3.基础检查项目：眼压测量（正常10-21mmHg）、视野检查（判断视神经损伤）、眼底视神经拍照（观察杯盘比）。

4.特殊人群注意事项：儿童先天性青光眼需观察畏光流泪；孕妇激素变化可能诱发眼压升高；老年人需警惕“正常眼压性青光眼”，定期监测。

5.避免误区：无明显症状不代表无青光眼，慢性型患者可多年无症状，建议高危人群主动筛查。

提示：青光眼早期干预可保留视力，出现疑似症状或高危因素时，尽快到正规医疗机构眼科就诊。