精索静脉曲张怎么自检？

患者可以先观察，睾丸是否呈下垂的状态，用手触摸阴囊，是否有弯曲增粗比较明显的血管，睾丸是否肿胀等，患者也可以在活动后，自行感受睾丸是否会出现疼痛，下坠感。如果患者有以上的症状，建议及时去医院进行检查治疗。

可以看看你的阴囊，看看是否有像蚯蚓一样突出的血管，建议你最好去当地正规医院，选择彩色多普勒超声检查。建议积极配合医生治疗，有助于患者早日恢复健康。治疗期间，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的饮食，不要熬夜，适当运动，有助于提高免疫力。