做糖耐量的具体步骤

做糖耐量试验需空腹8-12小时，清晨抽取空腹血后，5分钟内饮用含75g葡萄糖的300ml水，分别于1小时、2小时后再次采血，检测血糖变化。

1.基础步骤：空腹8-12小时，首次空腹采血，口服75g葡萄糖后1、2小时各采血，共3次血糖检测。

2.特殊人群注意：糖尿病高危人群（如肥胖、家族史）需严格空腹，避免应激性高血糖；低血糖史者提前告知医护人员调整方案。

3.结果解读：空腹血糖≥7.0mmol/L、2小时≥11.1mmol/L，或1小时异常升高，提示糖尿病风险；正常参考值为空腹＜6.1mmol/L，2小时＜7.8mmol/L。

4.临床意义：筛查妊娠期糖尿病（孕24-28周）需在餐后1小时采血；餐后2小时血糖异常是心血管疾病独立危险因素，建议结合糖化血红蛋白综合判断。

5.注意事项：试验前3天正常饮食，避免剧烈运动；感冒、感染等应激状态需推迟，结果异常者需复查确认。