病情描述：哪些运动适合高血压患者呢？
主任医师 北京中医药大学东方医院
慢跑、健美操、打太极、骑自行车、爬楼梯等运动适合高血压的患者，能够增强心肺功能，促使机体血压循环，进而保持心血管健康。对于高血压的患者要按时服用降压药，注意休息，并定期到医院复查。
副主任医师 青岛大学医学院附属心血管病医院
高血压患者可以进行适当的运动。建议进行有氧运动，快走、慢跑、跳健身操、打太极拳等，但需根据个体健康状况来决定运动量。不适合做剧烈运动的，剧烈运动的时候，容易导致血压进一步升高，可以诱发并发症的出现的，高血压病人应该注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克