月经不调是得了什么病

月经不调是指月经周期、经期长度或经量异常，可能由内分泌紊乱、妇科疾病或生活方式等因素引起。

一、周期异常：表现为月经周期短于21天或长于35天，可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常相关。二、经期异常：经期持续超过7天或不足2天，可能提示子宫疾病或凝血功能问题。三、经量异常：经量过多（每次超过80ml）或过少（少于5ml），前者可能由子宫肌瘤导致，后者可能与卵巢功能衰退有关。四、伴随症状：若月经异常伴随严重腹痛、异常出血或体重骤变，需及时就医排查病因。

特殊人群提示：青春期少女因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，初潮后1-2年内月经不规律属正常；育龄女性需警惕怀孕相关问题；围绝经期女性月经紊乱多为卵巢功能衰退表现，建议定期妇科检查。

干预建议：优先调整生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动；长期异常需及时就医，通过激素检查、超声等明确病因，遵循医嘱治疗。