怎么样变白？

变白可以多吃柠檬、黄瓜、猕猴桃、香蕉等维生素C含量丰富的食物。另外还可以擦美白的护肤品或用美白的面膜敷脸。要保持足够的睡眠，不能熬夜。平时外出的时候要注意防晒，避免紫外线照射。