我耳朵肿了，一碰就疼，怎么办

耳朵肿且触痛多由感染或炎症引发，需根据病因（如外耳道炎、过敏、外伤）采取对应措施。若症状持续24~48小时无缓解或加重，应尽快就医。

外耳道炎：细菌感染或挖耳损伤常见，表现为耳道红肿、流脓或听力下降。建议保持耳道干燥，避免进水；可局部冷敷减轻疼痛，严重时需遵医嘱使用抗生素类滴耳液。

过敏反应：接触过敏原（如化妆品、耳饰）后出现肿胀、瘙痒，可能伴随皮疹。需立即停用可疑物品，避免搔抓；可口服抗组胺药缓解症状，若出现呼吸困难等全身反应需紧急就医。

外伤或挤压：外力导致皮下血肿或软组织损伤，初期冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）可减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收；若疼痛剧烈或活动受限，需排查是否有骨折或异物残留。

特殊人群注意：儿童避免自行挖耳，家长需观察是否有耳内分泌物增多；老年人或糖尿病患者需格外警惕感染扩散，出现发热、耳周淋巴结肿大时应及时就诊。