老年人血压高怎么降下来？

高血压要想降下来，在平时生活中一定要注意饮食，以清淡饮食为主，少盐低脂、规律作息，适当运动，保持良好的心态，多休息，避免劳累。其次老人还应及时查明血压高的病因，针对病因适当服用降压药，对血压进行控制。

老人血压高，要找一下高血压的原因，如果有病因，要针对病因治疗。大部分都是原发性高血压，如果高血压时间比较长，有可能会导致心、脑、肾等器官受损，需要坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，硝苯地平控释片，厄贝沙坦等平稳降压。如单剂药物降压不达标，需要联合应用2种或2种以上的降压药才行。长期服药，依血压情况在医生指导下服药。