螺旋藻能减肥吗？

螺旋藻对减肥有一定的作用。螺旋藻中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，有助于加速机体新陈代谢，消耗脂肪，有利于减肥。此外，螺旋藻还具有降血压、降血脂的作用，能够预防心血管疾病。

螺旋藻片是可以减肥的，这种可以有效的调节机体的免疫力，抗疲劳，长时间的服用可以有效的疏通人体的肠道，不过想要达到理想的体重，最好的方法还是建议控制饮食。平时多加锻炼，减少油腻辛辣性的食物以及高脂肪的食物。