减肥芒果可以吃吗？

减肥是可以适当吃芒果的，由于芒果中热量和糖分含量较高，不利于减轻体重，建议在减肥期间适量摄入，多吃新鲜蔬菜和低糖水果，选择清淡易消化的食物，忌油腻辛辣刺激的饮食，适当进行体育锻炼，保证营养。