女性得了乳腺增生怎么办？严不严重？

女性得了乳腺增生并不严重，属于常见的乳腺疾病，此时首先定期前往医院进行乳腺彩超、乳腺钼靶等检查，评估乳腺增生情况避免紧张情绪，在无明显临床表现的情况下通过改变生活方式，饮食调节的方法可自行缓解。情况严重可行手术治疗并进行检病理学检。

乳腺增生主要内分泌失调引起的乳腺实质过度增生有关的。患有乳腺增生的女性会出现周期性的乳房胀痛和肿块，月经来潮前疼痛加重，月经结束后减轻或消失，严重者整个月经周期都有疼痛。指导意见：以你的年纪不会癌变的，少吃辛辣等刺激性食物，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。如果治疗效果不好，应该到正规医院的外科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施。