月经不调咋回事

月经不调是指月经周期、经期长度或经量异常，通常与内分泌、子宫疾病、生活方式等因素相关。

内分泌紊乱：青春期或围绝经期女性因激素水平波动易出现月经不调，如多囊卵巢综合征会导致排卵异常，表现为周期延长或闭经。

子宫及附件疾病：子宫肌瘤可能引起经量增多、经期延长；子宫内膜异位症常伴随痛经和月经周期紊乱，需通过超声检查明确诊断。

生活方式影响：长期熬夜、过度节食或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期不规律，建议保持规律作息与均衡饮食。

特殊人群注意事项：青春期少女若初潮后2年内月经未规律，需排查内分泌问题；育龄女性月经推迟需排除妊娠可能；更年期女性月经紊乱可能提示卵巢功能衰退，建议定期妇科检查。

干预建议：非药物干预优先，如规律作息、适度运动；若症状持续超过3个月，应及时就医，通过激素检查或超声评估，必要时遵医嘱用药调节。