剧烈运动头晕目眩怎么办？

剧烈运动身体耗氧量增加，会出现脑供血不足的现象，从而引发头晕目眩的症状。此时您需要先停止运动，并可以采取平卧位多休息一会，部分患者可以自行缓解，若是症状比较严重，可以遵医嘱服用扩张血管的药物治疗。

剧烈运动以后，出现了头晕目眩的症状，首先考虑是不是由于剧烈运动以后心率增快，从而导致脑部供血不足，所以才会出现头晕目眩的临床症状。出现这种症状，可能提示身体素质不是特别好，也可能本身就有血压异常，或者是贫血的病史。所以如果出现这样的症状的话，当然首先最好还是平卧，注意多休息，测量心率血压看看。一般情况下都可以慢慢恢复，如果不能很快恢复的话，可以通过应用一些扩张血管的药物进行处理。