拔完智齿后有个窟窿如何清理

拔完智齿后形成的窟窿（拔牙窝）无需主动清理，通常在1-2周内会通过血凝块机化、肉芽组织填充自然愈合。若术后3天内有食物残渣滞留，可在医生指导下用温盐水轻柔含漱，避免用牙刷或棉签直接擦拭，以防破坏血凝块引发干槽症。

术后1-3天：重点保护血凝块，避免吸吮、吐口水等动作，若伤口轻微渗血，可用干净纱布轻咬30分钟止血，渗血量大时及时联系医生。

术后4-7天：伤口开始愈合，若有轻微肿胀，可冷敷缓解，饮食以温凉流质或半流质为主，避免辛辣刺激食物，减少咀嚼时对创口的刺激。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制血糖，愈合期间易感染风险增加，应遵医嘱加强口腔卫生；儿童需家长协助监督口腔清洁，避免因哭闹或动作过大导致血凝块脱落。

异常情况处理：若术后2-3天出现剧烈疼痛、口臭、创口空虚，可能是干槽症，需立即就医，医生会通过清创、局部用药促进愈合。