失眠心悸该怎么办？

失眠心悸多是由于植物神经功能紊乱引起，平时要保持轻松愉快的心情，不要过度劳累，养成良好的生活作息习惯，饮食上宜清淡易消化，多吃补气益血的食物，如桂圆、红枣、莲子等，适当服用谷维素或是安神补脑液等营养神经、静心安神的药物。

您好，失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。