口腔溃疡和舌炎怎么处理？

口腔溃疡和舌炎处理需分情况应对。多数可通过局部护理和生活调整缓解，严重或反复发作需就医明确病因。

一、创伤性溃疡/舌炎：避免刺激性食物，可用含氯己定的漱口液清洁，局部涂抹口腔溃疡凝胶促进愈合。儿童需家长监督，防止咬舌或异物损伤。

二、复发性阿弗他溃疡：保持口腔卫生，补充维生素B族和锌，避免熬夜和精神压力。孕妇需谨慎用药，可优先采用淡盐水漱口等非药物方式。

三、感染性舌炎：如念珠菌感染，需在医生指导下使用抗真菌药物；细菌感染可局部使用抗生素凝胶。婴幼儿需注意奶瓶消毒，避免长期使用广谱抗生素。

四、系统性疾病相关舌炎：如糖尿病、贫血引发的舌炎，需控制基础病，定期复查口腔状况。老年人应警惕口腔癌风险，出现溃疡超过两周不愈需及时就诊。

日常护理中，避免频繁使用刺激性牙膏，减少辛辣、过烫食物摄入，保持规律作息。如症状持续或加重，建议及时前往正规医疗机构口腔科就诊。