心律不齐怎么调养？

心律不齐的患者日常需避免进行剧烈运动，多休息，不可过于激动，保持平稳愉悦的心情；饮食上还需以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不可食用过于刺激的食物，禁止抽烟喝酒。

如果患者是经常出现心率不齐的症状，考虑是器质性心脏病引起。建议：患者需要去医院做心电图、心脏彩超等检查，明确诊断。其次，患者尽量不要做很剧烈的运动，避免引起不适。患者还需要适当增加午睡的时间。