怎么样会得抑郁症？

原生家庭不幸福、幼年遭受过重大打击、性侵、校园欺凌以及有抑郁症家族史的人容易得抑郁症，患者会出现意志活动减退、失眠障碍、兴趣丧失、情绪低落等症状，严重者还会出现自杀念头以及自杀行为等症状。

得抑郁症的原因可能是：1.平时的精神过于紧张，工作的压力太大导致的。2.整天的身体劳累或者是长时间的睡眠不足导致的。3．可能是在日常生活中遇到过大的挫折或者是大的创伤，平时一定要学会自我调节，有压力的时候适当的学会放松，培养个人的兴趣爱好。