地中海贫血吃什么好？

地中海贫血患者应多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、菠菜、猪瘦肉、蛋黄、土豆以及绿色蔬菜等食物，还应多吃维生素C丰富的食物，比如草莓、桔子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、雪梨、西红柿以及甘薯等食物。

首先我们知道地中海贫血也叫海洋性贫血，它是由于血红蛋白的珠蛋白链的一种或者是几种合成受到部分或完全抑制而引起的一组溶血性贫血，针对这一贫血的患者尚没有一个根治的方法，因为它属于遗传性的贫血没有办法根治。对于没有贫血或者仅有轻度贫血的一些患者一般不需要治疗，但是我们对于诱发溶血的因素要积极的进行防治，平时要多增加抵抗力，避免感染的发生，因为一旦感染溶血性贫血就会加重。平时多吃一些高蛋白的食物能够增加机体的抵抗，比如鸡蛋，瘦肉，还有一些新鲜的水果，蔬菜，增强机体抵抗力。同时平时要加强运动锻炼，这样抵抗感染的能力会增强，会阻止疾病的发展。