1岁宝宝脾虚怎么调理？

宝宝脾虚，考虑是消化能力弱引起的症状。可以给宝宝食用清淡易吸收，且具有养胃功效的食物，如小米粥、山药、南瓜等；也可食用健脾益气的食物，如核桃、莲子、龙眼肉等。平时注意不可食用生冷、油腻的食物。

1岁宝宝脾胃虚弱可能是先天性消化功能障碍或者饮食习惯不好导致，建议平时可以多吃易消化的面食及养胃的粥类，可以多吃山药、南瓜、红豆、薏米等健脾胃的食物，过甜或过辣，生冷性食物不要吃。