牙龈肿了怎么治

牙龈肿通常由牙菌斑堆积、牙周炎或局部刺激引发，需根据病因分情况处理。日常护理是基础，包括每日刷牙2次、使用牙线，配合含氯己定的漱口水，1-2周内观察症状是否缓解。

牙菌斑堆积型：通过洗牙去除牙结石和菌斑，需在正规医疗机构进行，术后1-2周避免辛辣刺激饮食，保持口腔卫生。

牙周炎型：需牙周专科治疗，如龈下刮治，伴随疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），糖尿病患者需严格控糖，定期复查牙周情况。

局部刺激型：如食物嵌塞或刷牙过度用力，调整刷牙姿势，避免使用硬毛牙刷，嵌塞食物后及时用牙线清理，必要时就诊检查。

特殊人群：孕妇需在产检时告知口腔情况，避免非必要用药；儿童应在家长监督下刷牙，使用含氟量0.05%的儿童牙膏，6岁前避免自行使用漱口水。

若症状持续超过2周、伴随发热或牙齿松动，需立即就医排查感染或其他疾病。