肥胖对身体的危害有哪些

肥胖对身体的危害广泛，涉及代谢、心血管、呼吸及骨骼系统，还可能增加癌症风险，影响心理健康。

代谢系统：肥胖者胰岛素敏感性下降，易引发2型糖尿病，空腹血糖及糖化血红蛋白水平常升高，长期高血糖损伤血管与神经。

心血管系统：脂肪堆积导致血脂异常，低密度脂蛋白胆固醇升高，动脉粥样硬化风险增加，高血压患病率是非肥胖者的2-3倍，冠心病与中风风险显著上升。

呼吸系统：颈部与胸部脂肪压迫气道，睡眠时易出现呼吸暂停，白天嗜睡、注意力下降，长期可引发肺动脉高压与右心衰竭。

骨骼肌肉系统：体重负荷使膝关节软骨磨损加速，腰椎间盘压力增加，骨质疏松与骨折风险升高，青少年肥胖者运动能力可能受限。

特殊人群提示：孕妇肥胖增加妊娠糖尿病、子痫前期风险，儿童肥胖可能影响生长发育与未来代谢健康，老年人肥胖则加重关节负担，增加跌倒风险。