小孩有点鼻塞，喉咙有点痰怎么办

小孩鼻塞、喉咙有痰多由感冒或呼吸道感染引起，若症状持续＜1周且无加重趋势，可先以非药物护理为主，如保持湿度、清洁鼻腔等。

1.鼻塞为主： 用生理盐水滴鼻/喷鼻湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出；保持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜。

2.喉咙有痰为主： 多喂温水（6个月~1岁）或温凉流质（如母乳、配方奶），通过液体稀释痰液；拍背排痰时手指并拢呈空心掌，从下往上、由外向内轻拍背部两侧。

3.症状加重需警惕： 若鼻塞/痰量增多伴随发热（＞38.5℃）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1~5岁＞40次/分钟）、拒食、精神差等，需及时就医。

4.特殊人群提示： ＜6个月婴儿鼻塞时禁用成人滴鼻剂，优先通过抬高上半身缓解；痰多且咳嗽频繁的儿童，避免使用镇咳药，以雾化吸入（需医生指导）或湿化空气辅助排痰。