右乳房下肋骨疼怎么办好

右乳房下肋骨疼需根据病因处理，短期（1~3天）轻微疼痛可先观察，持续或加重需及时就医。

肌肉骨骼问题：长期姿势不良或运动损伤可能引发肋间肌劳损，可通过热敷缓解，避免剧烈运动。孕妇因激素变化和体重增加，肋骨负担加重，需注意姿势调整，避免久坐。

消化系统问题：胆囊炎或胆结石急性发作时，疼痛可能放射至右肋下，伴随恶心、发热，需禁食并尽快就医。胃食管反流也可能引起不适，可尝试抬高床头，避免高脂饮食。

心血管问题：少见但需警惕，如心绞痛可能放射至左胸部，伴随胸闷、气短，尤其有高血压、糖尿病史者，应立即就医。

特殊人群提示：儿童肋骨疼多为生长痛或外伤，避免剧烈活动；老年人需排查骨质疏松或肿瘤转移，定期体检更重要。

建议先休息观察，若疼痛持续超过3天、加重或伴随其他症状，及时前往正规医疗机构就诊，明确诊断后再遵医嘱治疗。