唇炎吃什么好

唇炎患者应优先补充富含维生素B族（尤其是B2、B3）、维生素C及锌的食物，如新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、坚果等，同时避免辛辣刺激、过烫食物及含酒精饮品。

干燥脱屑型唇炎：多补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏，保持唇部湿润，减少舔唇习惯。

过敏性唇炎：需严格避免接触过敏原，多食用富含维生素C的抗氧化食物，如柑橘类、猕猴桃，增强黏膜抵抗力。

光线性唇炎：增加富含维生素E的食物，如橄榄油、坚果，外出时注意唇部防晒，避免强光直射。

感染性唇炎：补充优质蛋白质和锌，如鸡蛋、豆类、牡蛎，增强免疫力，必要时在医生指导下使用局部抗菌药物。

特殊人群提示：儿童应避免舔唇，家长需监督其饮食均衡；孕妇需额外补充叶酸，减少唇部炎症风险；老年人应注意口腔卫生，定期检查牙齿健康，避免因口腔问题诱发唇炎。