超重和肥胖的诊断标准是什么？

超重和肥胖的诊断标准主要依据体重指数（BMI），计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI标准分为：18.5以下为偏轻，18.5~23.9为正常，24~27.9为超重，28及以上为肥胖。

超重的BMI范围：24.0~27.9。超重者需关注健康隐患，如代谢异常，建议通过合理饮食和规律运动控制体重，避免发展为肥胖。

肥胖的BMI范围：28.0及以上。肥胖分为轻度（28.0~31.9）、中度（32.0~39.9）和重度（≥40.0）。重度肥胖者患糖尿病、心血管疾病风险显著增加，需在医生指导下制定干预方案。

特殊人群注意事项：儿童青少年需结合生长曲线判断BMI是否异常，避免过度节食影响发育；孕妇肥胖可能增加妊娠并发症风险，建议孕前控制体重；老年人肌肉量减少，BMI正常范围可能存在误解，需结合体脂率等综合评估。