如何预防妊娠高血压综合征？

预防妊娠高血压综合征，首先需要注意饮食的调整，平时需要限制盐分的摄入，一般每天的盐分是在5克以内，避免食用腌制高胆固醇高脂肪的食物。平时需要保证充足的睡眠时间，适当运动，例如散步等。

指导建议：保证充足的蛋白质，维生素，钙和铁的摄入，间断吸氧，提高血氧含量。保证充足的睡眠，每天不少于10小时，休息时尽量左侧卧位。减少脂肪的摄入，食盐不要吃太多，每天量个血压吧